第五事情我在我的书的大纲，“摆脱事件免费”叫：“。我想报复他/她的”这是报复事件。
它发生在一个使你感到被轻视，并寻求以某种方式在婚姻不忠搞报复。这与其说是向其他人，更是一个运动远离自己的配偶运动。
关键点：
1。这一事件可能是一个直接回应配偶的外遇。 “我会告诉你！借此！我希望你能像我一样伤伤“或者事件可能是一些停产或其他形式的感知情感的伤害报复：”。我没有得到足够了，所以我会告诉你“，，！ “在那里，我得到了您的关注！”
2。这通常发生在一个地方有效的个人对抗婚姻不发生或发生不力。有一种表达一个人的自我完全不信任对方。婚姻关系通常是文明的标志，但两者在本质上，不知道对方很好。他们都彬彬有礼，但没有起火。他们可能想要更多，但不知道如何得到更多。
3。火是确实存在的婚姻下的表面张力冒烟。这种紧张情绪可能是无奈的结果，一个或两个经验时，他们认为他们的需求没有得到满足。有一个比较真实的欲望 - 从配偶 - 但是它没有发生。
4。这种形式的报复事件作为一个关系敲响了警钟。如果，我用这个词，如果深思熟虑，夫妻俩可以“把它弄出来” - 排水张力 - 并开始谈论需要，是的，关系矗立着为神奇转变非常好的机会。一方或双方必须说有很大的热情，“我真的很想你！我不再会满足于表面上的冷漠沸腾挫折和我的需要。这就是我的需要和期望... ..“
5。还有另一种报复的事件减少的希望，拥有更大的破坏性。复仇事件可能是长期的和未解决的愤怒或对异性愤怒的结果。有一个推人的愤怒或愤怒的人远离持久的模式。这里还有一个很大的投影，或者此人指责他/她的情况等。
6。这种形式比愤怒沮丧愤怒。从出现的愤怒伤害的愿望，而不是从需求得不到满足的挫折感。此人表现出漠不关心，而且，对于其他的人。而人更沮丧，因为他们希望自己的需求得到满足，通常是更多的其他人着想。
提示：开始的愤怒和失望之间作出区别。确定你要面对的报复事件的类型。如果是愤怒，学会保护自己，并设置界限。开始利用自己特殊的照顾。开始说不！如果这是一个无奈的事情，开始寻找您的需求。识别和表达这些需求。承担风险。转动的激情按钮。敢于从事有关的需求，无论你和其他人。
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